به گفته ادب بسیاری از این بیماری ها، نتیجه افزایش بی تحرکی و تغییر سریع در مصرف مواد غذایی و کالری هستندکه همگی به تغییرات گسترده اجتماعی وتغییر ساختار خانواده و جامعه، تغییر کار و فرصت های فراغت، گزینه های جدید حمل و نقل و تغییر جمعیتی مرتبط می شوند.
وی با بیان اینکه منطقه ۲۲ دارای سرانه بالای فضای سبز در شهر تهران است افزود: فضای این منطقه فرصت بسیار مناسبی برای توسعه ورزش سبز و ایجاد پیوند میان ورزش و طبیعت است. شواهد زیادی نشان می دهد که حضور در محیط و تعامل با طبیعت، دارای تأثیرات مثبت بسیاری از قبیل کاهش استرس و افزایش توانایی مقابله با استرس، کاهش خستگی روانی و بهبود تمرکز و عملکرد شناختی است. به همین دلیل ورزش در دل طبیعت اثرات مثبت را به صورت تصاعدی افزایش خواهد داد.
ادب خاطر نشان کرد: طبق گزارش ها، افرادی که دسترسی آسان به محیط های طبیعی دارند، بیشتر از سایر افراد درگیر فعالیت بدنی می شوند، پریشانی ذهنی کمتری را تجربه می کنند و از سلامتی بهتری برخوردارند. بنابراین منطقه ۲۲ در تلاش است با فراهم آوردن امکانات لازم، استفاده شهروندان از فرصت های ورزش سبز را افزایش دهد.
وی با بیان اینکه منطقه ۲۲ دارای سرانه بالای فضای سبز در شهر تهران است افزود: فضای این منطقه فرصت بسیار مناسبی برای توسعه ورزش سبز و ایجاد پیوند میان ورزش و طبیعت است. شواهد زیادی نشان می دهد که حضور در محیط و تعامل با طبیعت، دارای تأثیرات مثبت بسیاری از قبیل کاهش استرس و افزایش توانایی مقابله با استرس، کاهش خستگی روانی و بهبود تمرکز و عملکرد شناختی است. به همین دلیل ورزش در دل طبیعت اثرات مثبت را به صورت تصاعدی افزایش خواهد داد.
ادب خاطر نشان کرد: طبق گزارش ها، افرادی که دسترسی آسان به محیط های طبیعی دارند، بیشتر از سایر افراد درگیر فعالیت بدنی می شوند، پریشانی ذهنی کمتری را تجربه می کنند و از سلامتی بهتری برخوردارند. بنابراین منطقه ۲۲ در تلاش است با فراهم آوردن امکانات لازم، استفاده شهروندان از فرصت های ورزش سبز را افزایش دهد.